BOLO COM CEREAIS

13 de janeiro de 2011 44 comentários








Bolinho saudável e delicioso, sugestão perfeita para o lanche da criançada e dos adultos também. A receita é super fácil, espero que gostem! 

Ingredientes:

1/2 xícara de óleo (usei de milho)
3 ovos
1 xícara (chá) de leite 
1 xícara e 1/2 de açúcar mascavo
2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneiradas 
1/2 xícara de aveia em flocos Nutry
1/2 xícara de cereal matinal chocolate Nutry 
2 colheres (sopa) de coco ralado
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de fazer:
Bata no liquidificador os ovos, açúcar, leite e o óleo. Em uma tigela coloque os outros ingredientes e acrescente a mistura batida, mexa  até a massa ficar homogênea. Unte uma forma pequena e leve para assar em forno pré- aquecido 180°C.
Eu usei uma forma em formato de coração mas pode fazer em uma forma de furo central de 20 cm de diâmetro.

Bjoos ♥



44 comentários :

  1. amiga mas que tentação né
    delicia amiga ..amei sua receita ....e esses morangos show adorei
    amiga eu fiz um cupcake de queijo que ficou uma delicia passa lá para ver bjinhos

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  2. Adorei este bolo. Preciso testar!! ;o)

    Estou sorteando no Blog, 2 livrinhos de "Receitas com Queijos Tirolez" e vim te convidar para participar. É muito fácil e o resultado já será divulgado dia 19/01.

    http://byebyegordura.com.br/?p=3474

    Beijos, Danny

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  3. Oi Andréa, ficou lindo seu bolo! Preciso comprar uma forma dessas :-)

    Vou copiar a receita, hj é dia de fazer bolo aqui.
    Te conto depois.
    Abraços,
    Marcia

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  4. Humm que belo bolo! E ainda por cima é super saudável! E a geléia, também é feita por você Andréa? Abraços!

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  5. Andréa,
    Que bolo lindo!!!
    E o melhor, é nutritivo!
    adorei e já está anotada!
    Tava precisando de receitas assim, gostosas, com um tiquinho de chocolate e saudavel.
    beijos

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  6. Amiga, q q é isso...nossa!!! Que lindo! Amei só de ver a foto...deve ser delicioso.

    Bjs

    Andreia Braga

    http://geadocesegostosuras.blogspot.com

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  7. Amiga fantàstico impecavel para a St.Valentin.....
    Parabens

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  8. Jotta e Rosley, sim a geléia foi feita por mim, eu já postei a receita.
    Valeuuuuuuuu!!

    bjs,Andréa...

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  9. Perfeito andrea...como sempre...e que capricho essa forma de coração heim...
    Ficou lindão


    bjim

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  10. Andrea minha amiga, que espetáculo, estou babando até agora, aquela fatia com geléia de morango era p/ mim?!!!, rsrsrsr!!!, eu amo receitas que com cereais, acho simplesmente delicioso, parabéns queridona, vc arrasou!!!, bj♥kas, ;)...

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  11. LINDA FATIA DE BOLO PARECE MUITO BOM,AQUI SÓ MESMO BARRINHAS DE CEREAIS!

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  12. Andéia meu anjo, eu é que agradeço a amizade e carinho! Gostei muito a visita e comentário no Meu Tacho.
    Continues com esta receitas deliciosas e bem apresentaDAs...

    Um abraço com muito carinho

    Bjs

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  13. Não imagino melhor forma do que começar o dia com uma fatia desse bolo delicioso! Uma ideia fantástica!
    beijinhos

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  14. ADOREI O FORMATO DO BOLO, FICOU MESMO LINDO.
    E COM CEREAIS DEVE TER FICADO MARAVILHOSO.
    BJS

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  15. Olá querida amiga!
    Lindo o seu blog, gostei do que ele contem e de sua forma.
    Um beijão.

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  16. ameiii as receitas florrr
    lindo seu blog ja estou seguindooo
    bjoooss

    http://maisqueumblogdebeleza.blogspot.com/

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  17. Além de ter ficado com uma forma linda, está super apetitoso :)
    beijinhos

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  18. Oi amiga, amei a sua forma e o seu bolinho, que por sinal muito amigo do coração cheio de fibras a cuidar da nossa saúde!
    Beijocas grandes:)

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  19. Andréa, esse é do jeitinho que eu gosto, facinho de fazer, rsrsrs
    Amanhã vou a um supermercado procurar esses ingredientes da Nutry.
    Aqui em casa a gente come muita aveia, e só não come muito cereal porque é meio caro (somos em 5 e meu filho do meio come para caramba, rsrsrs)
    Beijos
    Valéria

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  20. Olá, Andréa,

    O seu bolo ficou lindo (adoro esses caprichos, rsrs) e, certamente, delicioso e nutritivo!

    Um beijo

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  21. Oiee.. tudo bem??!

    Estava fuçando na net e encontrei o seu blog... ameii muito!!! =D=D

    Dá um pulinho lá no meu blog tb..

    www.makeupdebombom.blogspot.com

    Com 150 seguidores haverá um ótimo sorteio!!! =D=D
    Ainda não decidi o que sortear, mas com ctz meus seguidores irão amar!! hehe

    Então, não deixe de seguir!! hehe

    Beijinhos...

    www.makeupdebombom.blogspot.com

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  22. Mas que bolo manero.Gostei demais.beijos

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  23. Andrea, que bolo lindo além de nutritivo, muito bommm,
    bjs
    Paula

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  24. Andrea, simplesmente maravlhoso...lindo e acima de tudo, s uper saudavel :)
    Adorei.

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  25. Andrea,
    Ficou lindo... Amei a forma de coracao. Então com geleia caseira e
    aqueles morangunhos ficou um mimo.
    Gostei da receita, alem de ser bem saudável.
    Beijinhos

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  26. Adorei o seu bolo Andrea,ficou uma delícia.
    Manda aí uma fatia e com um moranguinho sim?
    Beijinhos.

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  27. Hummm... Gostei do pedaço cortado. Parece tão fofinho!

    Beijos

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  28. Mmmmmmmmm....davvero gustoso, ciao

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  29. gostosa sem dúvida e absurdamente saudável. um abraço

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  30. Olá, Andréia
    Que delícia de receita. Vou fazer para tomar com um bom chá mais a noite.
    Bom final de semana.
    Fica sempre com Deus.
    Beijinhos

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  31. Hola Andréa, ficou lindo teu bolo
    uma delícia.
    Gostei da receita. Da Espanha ...Um beijo MARIMI

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  32. Muito saudável e com imensa fibra.

    Beijinho

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  33. oi amiga o maridão ficou todo fofo com a torta ..não tem quem não goste né
    alem de deliciosa
    amiga esse bolo é show
    bjus

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  34. Hum, nossa, que delícia *o*
    Adorei a forma de coração, um amor XD
    Mudei o endereço do blog, agora é http://makesecupcakes.blogspot.com/

    Bjinhus!

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  35. Oi Andréa, agradeço a visita no blog e te convido para voltar mais vezes. Assim podemos colocar a conversa em dia, os "causos" dessa cidade linda que tanto amo que é BH. Olha, já estou te seguindo!
    bjs e até mais...

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  36. Que coração mais delicioso... Esse bolo ficou uma maravilha.
    Abraços, Daniana
    http://cozinhasemdrama.blogspot.com/

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  37. Huuum este coração está nutritivo, bonito e deliciosooo!Tudo de bom!

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  38. Oi Andrea!
    Que bolo mega gostoso, amei pois sou viciada em cereais...ficou lindão!
    Beijos e ótimo fim de semana!

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  39. Obrigada pela visita no meu blog.
    Adorei o seu , vou aproveitar para pegar algumas receitas, principalmente deste bolo, que parece ficar muito gostoso.
    Abraços e um ótimo final de semana.

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  40. Oi Andréa!

    Gostei muito dessa receita: Linda e nutritiva! Já anotei! ;-)

    Um grande abraço e obrigada pela visita ao Dia de Domingas!

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Obrigada pelo seu cometário, fico muito feliz com a sua presença! Volte sempre! ♥♥♥

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