Olá pessoas queridas!!! As frutas são excelentes para uma alimentação rica e saudável , são ricas em vitaminas,minerais , fibras alimentares e previnem doenças. Seja no verão ou no inverno elas são sempre bem vindas. Devemos acrescentar frutas na alimentação diariamente para mantermos a nossa saúde em dia.
A salada de frutas com cereais e iogurte fica mais saborosa, espero que gostem da receita!
Ingredientes:
2 laranjas
2 mexericas
100g uvas
6 morangos
3 bananas
3 kiwis
1 copo de iogurte ligth de morango ou natural
Cereal Matinal Nutry morango com chocolate
Lave bem as frutas antes de descascá-las.
Picar em pedacinhos pequenos, adicione o iogurte e os cereais.
Pode acrescentar farinha de linhaça, aveia, cereais a gosto.
Sirva gelada ou natural.
FIQUEM COM DEUS! BJS, ANDRÉA..
Também gosto de salada de frutas com iogurte de morango, fica show!
ResponderExcluirbj e um bom dia!
Cores lindas, além de super saudável! Ótimo para começar a manhã... Beijos, Cecilia
ResponderExcluirAndréa querida que delicia de imagem, adoro frutas e as suas com iogurte ficaram tentadoras. E melhor de tudo super saudáveis. Amiga tem um selinho pra vc lá no meu blog ta...bjocas...lindo dia prá vc
ResponderExcluirAndréa,
ResponderExcluirTambém tenho aproveitado a fartura das frutas dessa epoca.
A sua salada de frutas ficou maravilhosa, e bem caprichada.
Preciso fazer mais vezes para os filhos.
beijos
Linda, linda essa salada de frutas e uma maravilhosa sobremesa ou até mesmo no café da manhã - gostei demais das frutas que escolheu.
ResponderExcluirwww.saboresdalica.blogspot.com
Uma saladinha de frutas é sempre bem vinda mesmo.
ResponderExcluirBeijinhos
Olá Andrea
ResponderExcluirADOROOOOOO!
Uma ótima 4º feira
Bjoooooooooo.........
http://amigadamoda.blogspot.com
bela saladinha de fruta super apetitosa, excelente amiga adorei comia jà uma tasinha.
ResponderExcluirbeijinhos
Bom dia amiga querida!
ResponderExcluirQue delícia de salada de frutas!
Fácil de fazer e super saudável,adoro!
Tenha um lindo dia!
Beijinhos.
Claudia.
Andrea, olha aí a delicia... Adoro saladde fruta e com iogurte fica mesmo show!!!, Pena que aqui em Portugal nao tem determinados produtos que vcs aí têm!!!!
ResponderExcluirBeijocas
Andréa gosto muito de salada de fruta, com iogurte e cereais nunca provei, mas adorei a ideia.
ResponderExcluirahhhhhhhhhhhh ja estava esquecendo
ResponderExcluiressa foi em prosa um verso vou fazer
a melhor salada de fruta
em casa da Andrea vamos comer!!!!
eheheeheh, ja ca faltava
a doidice e a brincadeira
já tao habituail
na doida da Portuleira!!!!
Andréa, querida!
ResponderExcluirA tua saladinha ficou maravilhosa!!!
Um beijo:))
Também gosto muito de salada de frutas. Faço muitas vezes, normalmente para aproveitar alguma fruta que já está a ficar passada.
ResponderExcluirJá experimentei com iogurte e cereais e adorei.:)
Beijinhos da Formiguinha
Margarida será um prazer em té-la em minha casa, hehehe!
ResponderExcluirVocê é uma amiga muito querida!
bjs.....
Querida Andrea é destas que eu preciso :) sobremesas saudáveis mas muito boas! Adoro fruta!
ResponderExcluirBeijinho
Adorei esta salada maravilhosa!!
ResponderExcluirFabiola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/
Que sobremesa saudável, colorida e nutritiva.
ResponderExcluirFicou linda.
Beijos
Olá Andréa, fruta é coisa que adoramos,quase sempre começo o dia com iogurte caseiro com fruta ou cereais, a sua salada ficou maravilhosa.
ResponderExcluirBeijinho grande.
Uma delícia, eu gosto muito de salada de frutas, então fresquinha é uma tentação saudavel.
ResponderExcluirBeijinhos
Andréa, salada de fruta com ou sem iogurte sabe-me sempre bem e é super saudável... melhor ainda.
ResponderExcluirBeijinhos.
Uma salada muito completa e variada!
ResponderExcluirGosto muito.
Bjs
Olá Andréa,
ResponderExcluirsalada de frutas é a sobremesa preferida do meu marido, há-de gostar desta.
Beijo
Maria José
Quem pode resistir a uma boa salada, bem variada e rica, colorida e saudável, adoroooo,
ResponderExcluirbeijos!!
Oi Andréa
ResponderExcluirSou fã de salada de frutas.
Prefiro-a entre todas as sobremesas oferecidas.
Agora aprendi a comê-la no lanche da tarde com cereais. Alimenta e faz muito bem.
Bjs no coração!
Nilce
Oiee, sua salada de frutas ficou bem apetitosa! Adorei a sugestão!
ResponderExcluirBjim
Sempre faço saladas de frutas, mas nunca experimentei colocar cereal. Ficou divina.
ResponderExcluirAndrea,
ResponderExcluirCom o calor que esta por aqui amiga, que bem sabe uma saladinha de frutas bem fresquinha. Acabei de chegar do emprego para o almoço, e e' o que vou comer, depois ir trabalhar de novo : ( A sua ficou com um colorido lindo e com um aspecto delicioso : D
Beijinhos amiga e tenha um bom dia!
Ficou maravilhosa e com uma cor linda!!!
ResponderExcluirBjs...
Com certeza esta é uma boa opção de sobremesa. Adorei as frutas todas que vc usou. tenha um ótimo dia amiga. beijos, marta.
ResponderExcluirOi Andrea minha querida!
ResponderExcluirAdoro salada de frutas, principalmente assim como a sua com bastante variedade de frutas.
Com o iogurte e cereal...ficou perfeito!
Uma ótima sugestão!
Tenha uma ótima tarde amiga.
Bjs
Ivani
oi amiga que delicia de receita ..sabe amo essas frutas da estação aqui emc asa aproveito todas
ResponderExcluirbjocas
Perfetta per la stagione, freschissima!!!!
ResponderExcluirHum eu amo e faço sempre é uma delicia mesmo.
ResponderExcluirE não deixe de me visitar, sua presença é muito importante pra mim.
Meus cantinhos:
http://plantaodabeleza.blogspot.com/
http://coloridas-artes.blogspot.com/
/(,")\\
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Beijossssssssss simara
oi Andrea... que delicia de receita... amo sa;ada de frutas com iogurte... hummm q delicia... esse sim eu posso!!!
ResponderExcluirbjo
Que linda salada de frutas!!Super colorida e saudável...adorei!beijkas
ResponderExcluirADORO SALADA DE FRUTAS BEM LEVE E DELICIOSO!
ResponderExcluirBEIJO
Andrea querida
ResponderExcluirNão vivo sem frutas, se passo alguns dias sem meu corpo "pede". Essa sua salada está tentadora, amiga, adorei!
muitos beijos
QUE RICA SALADA ,TUDO ME AGRADA.
ResponderExcluirUMA SALADA BEM DELICIOSA E SAUDAVEL.
BJS
Ficou excelente :)
ResponderExcluirbeijinho
Oi Andrea! Com o frio que anda fazendo por aqui(isso que o inverno ainda nem começou...) fica difícil ter vontade de ingerir alimentos frios, aí a solução é acrescentar frutas em bolos e doces. Um beijo
ResponderExcluirune excellente salade de fruit bien délicieuse
ResponderExcluirbonne soir&e
Deia, eu tento comer frutas, mas ainda tenho certas restrições, so como mesmo maça, banana, morango...e olha lá...hehehe
ResponderExcluirBjs
Andreia Braga
Andrea querida, frutas são sempre muito bem vindas aqui em casa. Fruta é tudo de bom!!!! Salada de frutas e a sobremesa favorita do meu marido. ele não gosta de doces...rsrs
ResponderExcluirBeijinhos e fica com Deus!
Maria
hoje teve salada de frutas aqui em casa...eu adoro e é muito saudável...
ResponderExcluirBjss e uma maravilhosa noite!
http://toutlamour.blogspot.com
Que delicia eu adoro salada de frutas,mas como pouco quem adoro e eu faço uma pirex é meu marido!
ResponderExcluirÓtima quinta
Beijos coloridos!
Olá, cheguei aqui pelo blog da Cláudia – Perfeita Ordem. Gostei do que vi e já fui ficando seguidora! Aliás, essa salada de fruta tá demais! Deixo o convite para conheceres meu blog, o Criações em família & cia.! Abs. Marion
ResponderExcluir498 SEGUIDORES, QUASE 500. ISTO SE DEVE AO MARAVILHOSO NIVEL E TRABALHO DO SEU BLOG. PARABÉNS! SOU SUA SEGUIDORA. ESTOU DE BLOG NOVO, AINDA ESQUENTANDO O FOGÃO... FAÇA UMA VISITA E SE QUISER SEJA MINHA SEGUIDORA PARA AVALIAR MEUS TRABALHOS. http://francesjames.blogspot.com
ResponderExcluirBLOG NOVO:
http://cantinhodaleitoa.blogspot.com
Delicioso Andréa! En verano, un postre ideal! Tomo nota. Beijos
ResponderExcluirBom dia amiga querida, voltei hoje para lhe desejar uma linda e abençoada quainta-feitra!
ResponderExcluirbjs
Maria