ROSCAS LIGHT

24 de janeiro de 2012 60 comentários


Olá amigas (os)!!!
Gosto muito de fazer pães e descobrir novos sabores melhor ainda. Estas roscas são light mesmo, não leva ovos, pode ser feita com açúcar light ou com adoçante dietético em pó para forno e fogão, ou mesmo com açúcar tradicional. Prefiro o açúcar light em todas as minhas receitas, não muda o sabor e a receita fica um pouquinho mais leve. Para tomar café, chá ou suco, só uso adoçante zero-cal líquido, não consigo tomar nada que contém açúcar. Sou amante de doces em geral, mas para manter a forma não fico sem meu adoçante, rsrs.
Vocês estão convidadas à tomar um Cappuccino bem quentinho sabor chocolate e comer estas roscas aqui no meu cantinho. Amo os comentários de vocês, muito obrigada por vocês estarem sempre aqui, só tenho mesmo a agradecer.

Ingredientes:
30g de fermento biológico fresco
1/2 xícara (chá) de açúcar light ou 3 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
1 colher (chá) de sal
50g de margarina light
3 colheres (sopa) de óleo de girassol
2 xícaras (chá) de leite desnatado morno
600g de farinha de trigo

Modo de fazer:
Em uma tigela coloque o açúcar, leite, óleo, margarina, sal e o fermento, misture e acrescente a farinha de trigo aos poucos. Passe a massa para uma superfície enfarinhada e sove bem a massa até que solte das mãos. Modele as roscas, coloque em tabuleiros, deixe crescer até que dobrem de volume. Asse em forno pré-aquecido médio, até ficarem douradas levemente. Não precisa untar o tabuleiro. Já fiz esta receita várias vezes e nunca deu errado.

Cobertura:
3 colheres (sopa) de açúcar light ou duas de adoçante
1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1 colher (sobremesa) de margarina ligth
Leve todos os ingredientes ao fogo mexendo sempre até engrossar. Passe por cima das roscas e polvilhe coco ralado desidratado.


QUE O DIVINO ESPÍRITO SANTO ILUMINE SEMPRE VOCÊS!
BEIJINHOS.......♥

60 comentários :

  1. André estas rosquinhas estão fantàsticas amiga essa cobertura lhe dà um toque bem guloso so de olhar faz crescer àgua na boca, parabens ficaram fantàsticas (como tudo o que você faz amiga)

    Beijinhos grandes

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  2. Bom dia minha querida amiga,
    Tens sempre umas sugestões deliciosas e originais!! Estas rosquinhas estão uma maravilha e assim lights nem dá para recusar não!! :)
    Gostei muito e acompanhadas desse capuccino ainda sabem melhor, de certeza!
    Tens lá no meu blog um desafio para ti, mas só se tu entenderes, claro ;)
    Beijinho e um lindo dia para ti

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  3. Que lindas rosquinhas e ainda por cima light! Agora sabiam bem a meio da manhã :)

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  4. Minha Querida Andréa,

    Ficou de dar água na boca a tua rosca e com açúcar light melhor ainda...o cappuccino então está de uma cor ótima.

    Adorei a sugestão,

    Que o seu Dia seja Repleto de Paz!!!

    Tudo de Melhor para você!!!

    1000 Beijokinhas

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  5. Essas rosquinhas estão maravilhoas, e acompanhar com um cappuccino ainda melhor! Beijos. Adorei:)

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  6. Andréa,
    Obrigada, convite aceite.
    As roscas estão lindas e apetitosas.
    Também não utilizamos açúcar aqui em casa.
    Beijo,
    Vânia

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  7. Nossa... que delicia!!!Chega ficamos com agua na boca!!!Beijinhos do TC!!!

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  8. Querida Andréa,
    Não resisti... Vim tomar o seu capuccino e comer essa rosca MARAVILHOSA!!! Essa rosca ficou DIVINA, heim?
    Não conhecia essa receita que não vai ovos... Como pode??? Deve ficar levíssima e uma delícia...
    Se você me permitir vou experimentar fazer com adoçante de forno e fogão...
    Grande beijo, Irene

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  9. Olá Andréa

    Que legal, uma receitinha light para a minha dieta, obrigada. Deve estar uma delícia.

    BJ000000000..................
    www.amigadamoda1.com

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  10. Nosasa. Essa eu preciso experimentar.

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  11. Hummmm... essas rosquinhas parecem divinas e o melhor, é light!
    Boa semana pra vc!
    Bjooo

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  12. Nossa como adoro um café nespresso ou um cappuccino com uma rosca desta maravilhosa. Tá não posso comer açucar mas nem engordo acredita?
    Sou doida, troco qq refeição por esta aí, não sinto falat da comida...
    VOou anotar a receita, pq pão diet nunca crescem já notou?

    Obrigada pelo convite e mais que aceito..kkkk
    Boa terça
    Beijos coloridos!

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  13. ohhh...qué rico me encantan las roscas mi madre siempre las hacía al desayuno,abrazos y abrazos.

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  14. Oi Andréa,
    Meu marido é diabético e estas rosquinhas seriam muito bem vindas no café da manhã lá em casa.
    Beijos 1000 e uma 3ª-feira maravilhosa para vc.

    www.gosto-disto.com

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  15. Que delícia, sobretudo o cappuccino!

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  16. Nossa, que delícia! Adoreei!


    Um beijo!

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  17. Buono e golosissimo e leggero!!
    bacioni
    ^_^ Anna

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  18. nel tuo blog sempre grandi sorprese

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  19. Tentadoras... ;)
    E se a isso juntarmos uma boa companhia... ficam perfeitas...
    Gostei e já anotei...
    Obrigado por partilhares...
    Beijinhos e boa semana...

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  20. Cada vez que te visito me encuentro con una exquisitez!

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  21. Andréa, a tua receita de roscas ficaram muito lindas e com certeza maravilhosas como sempre tu fazes tudo...um beijinho e resto de uma boa semana. Fica com Deus...um beijinho muito grande:))

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  22. Quelida to saindo agora, prepara que vou passar aí!!kkkkkkkkkkkkkkkk

    Boa terça
    Beijos coloridos!

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  23. Oi minha querida!
    Está tudo bem,graças a Deus,eu só não estou tendo tempo de blogar...rsrs
    Assim que puder te conto tudo,
    Obrigada pelo carinho,fique com Deus e tenha uma tarde abençoada!
    Beijo.

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  24. Andrea querida,essas rosquinhas estão lindas, dá vontade de morder rs
    Adorei a receita!
    Ótima terça querida.
    Bjkasss
    Ivani

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  25. Adoro roscas e estas então me deram agua na boca!!!!
    Fabiola.
    http://blogencontrandoideias.blogspot.com

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  26. Amiga, não dá para recusar seu convite tão carinhoso e delicioso. Estão perfeitas suas roscas light, assim podemos comer sem culpas :)
    Um beijinho.

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  27. Andréa não esqueça de guardar uma pra meu lanche :)

    Beijinho

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  28. Que delícia, adoro esta cobertura de coco!
    Bjs e boas energias!
    CamomilaRosa

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  29. Que delícia de receita. Um belo dia. Bjs

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  30. Essas rosquinhas, estão um espetáculo, amiga, e capuccino é tudo de delicioso, que dupla maravilhosa hein, amei a sugestão, obrigada pelas receitinhas flor, super detalhadas que não tem como errar, bjinhos, obrigada pelo teu carinho, Andréa, muitas alegrias para você, amiga.

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  31. Uauuuuuu!! Amei esta opção de delícia light!! Estou bem melhor da coluna, sigo firme no tratamento. Bjs e uma excelente semana!!!

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  32. que preciosidad, que textura, que antojazo! besitos

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  33. Andreia minha querida finalmente consegui passar por aqui, essas rosquinhas estão lindas, e ligths ainda melhor ainda, ficaram super apetitosas amiga, adoro suas novidades são sempre muito boas, adorei. Beijinhos

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  34. De petits pains délicieux. Très réussis. Bravo!

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  35. Rosquinhas light e muito especiais Andréa.
    Abraços!

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  36. oi amiga querida que delicia de pães acabei de vir da josy ...fui comer um pãozinho salgado agora vim comer o seuq ue é docinho e tomar essa delicia
    amei amiga
    bjão

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  37. Com um cafézinho deve ser uma delícia.
    Beijo

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  38. Andréa, que perfeição! Fiquei encantada a rosca.
    bjs

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  39. Andréa!!!!è uma maravilha!!e é um prato também light!!quero provà-los. Beijinhos!!

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  40. ADOREI ESSAS ROSCAS E ACOMPANHADAS COM O CAPPUCCINO NÃO PODIA SABER MELHOR.
    BJS

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  41. Ai, que delícia!!! Que aspeto delicioso, nhamy...dá mesmo vontade de comer...e acompanhados de cappuccino ainda sabe melhor, pois é a minha bebida favorita.
    As fotos ficaram lindas, perfeitas.

    Beijinhos

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  42. Essas roscas ficaram de arrasar... tô aqui morrendo de vontade de dar uma mordida...beijkas

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  43. Andréa,

    Que delicia estas roscas e um cappuccino a acompanhar que maravilha, bjs

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  44. ¿Me aseguras que estas roscas no engordan?...Tiene una pinta como para no dejar ni una en la bandeja.
    enhorabuena por la receta.

    Un saludo.

    Juan Carlos

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  45. Delícia, tanto a rosca quanto o capuccino são pura tentação, os dois juntos = irresistível, rsrs.

    Beijoca!

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  46. Hmmmmmmmmm combinação perfeita!!!!
    Amo tudo isso
    Amiga a maquina é muito pratica e me ajuda muito aqui em casa, não preciso ficar sovando sovando e sovando.
    Ela faz tudo.
    E minha acerola tadinha vai ter que morar num vaso por muuuuuuito tempo, eu não tenho jardim... snifff
    Bjos e bjos de luz

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  47. oi linda
    que delicia de receita, uma maravilhosa noite na presença de Deus, bjs

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  48. Andrea,essas rosquinhas devem ser uma maravilha,fiquei com agua na boca!
    beijinho

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  49. Que buena pinta! ahora mismo me comería un par. Besitos

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  50. Agora não dá tempo de copiar, mas esta eu vou fazer....hummmm adooooro!
    Ficaram lindas! Beijos.

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  51. Espero que tenha sobrado alguma, pois eu aceito o convite para a rosquinha e cappuccino :)))!
    Beijocas,
    Lia

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  52. Muy bien Andrea, recetas light para perder esos kilitos de las navidades.
    Te deseo una tarde maravillosa.

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  53. oi Andéa sua receita e otima pq aq em casa somos diabéticos e obesos ENTÃO tudo certo e so fazer e comer, DEUS te ABENÇÕE e feliz final de semana bjos bjos bjos

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  54. Acabei de fazer dessa rosca, vamos ver se é boa mesmo..

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Obrigada pelo seu cometário, fico muito feliz com a sua presença! Volte sempre! ♥♥♥

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