SALADA DE MACARRÃO

15 de setembro de 2014 48 comentários

    O SENHOR sustenta a todos os que caem, e levanta a todos os abatidos.
    (Salmo: 145, 14)

Início de semana é super corrido, pede pratos mais simples e práticos, não é?
Essa salada além de prática ficou nutritiva e gostosa. Cozinhei os legumes no vapor, assim eles não perdem os seus nutrientes. Quem quiser pode fazer com macarrão integral ou tricolor, o prato fica ainda mais saudável.
Eu adoro saladas, pois elas são bem vindas o ano inteiro, não dispenso de jeito nenhum. Espero que gostem da minha sugestão, a receita é de vocês!

Ingredientes:
250g de macarrão (usei farffalle gravata)
1/2 maço de brócolis cozido
1 cenoura pequena cozida picada 
100g de vagem cozida e picada 
1/2 lata de milho em conserva 
tomates cerejas cortados ao meio
1/2 pimentão vermelho picado 
1/2 cebola pequena picada
1 lata de atum 
azeitonas verdes ou pretas a gosto
pimenta-do-reino a gosto
azeite extra virgem e sal a gosto

Modo de preparo:
Cozinhe o marrarão em água fervente com sal até que fique "al dente". Escorra a água e reserve. 
Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e acrescente o macarrão. Coloque em uma travessa e sirva a seguir com azeite ou molho de iogurte a gosto. 


DESEJO A TODOS UMA SEMANA RECHEADA DE BOAS NOTÍCIAS E MUITA PAZ!
ABRAÇOS... ♥

48 comentários :

  1. Que saladinha maravilhosa!!!
    Boa Semana!
    Beijinho!
    Cláudia L.

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  2. Esta salada está de encher os olhos, quando comemos 1º por ele..kkk
    Adorei a ideia super saudavel e gostosa.
    Acho e espero que a gripe tenha ido embora quelida.
    Vc tá bem?
    Ótima semana para vc!
    Beijos Coloridos!♥♥♥
    Obrigada pela visita

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  3. E' assim minha querida O Senhor tudo pode...e....vocé pode..cozinhar esta meravilha!!! Gostei muito das foto também!!!:) um beijo <3

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  4. Bom dia Andréa!
    Uau... que salada linda e nutritiva, eu também adoro saladas e faço o ano inteiro, bela sugestão!
    Feliz semana, bjs!

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  5. Oi Andréa!!!!
    Adoro saladas com massa, a sua ficou linda e colorida de encher os olhos!!! Fiquei apaixonada por essas mini caçarolas em que você serviu!!
    Beijos e uma linda semana pra ti!! =)

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  6. A tua salada ficou maravilhosa. Bejokas))

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  7. Adoro saladas, principalmente assim bem coloridas

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  8. Bom dia, querida amiga!
    Eu adoro saladas e macarrão assim como esse que vc nos apresenta aprendi com vc! Adoooroo!!! Bom demais, não é mesmo?!
    Não tenho aparecido muito nos blogs pq maridão está de férias e com ele em casa procuro dar o máximo de atenção a ele! E tbm vamos viajar esta semana e só retorno no final do mês! Vou tentar acompanhar pelo celular as novidades, mas confesso, não consigo ficar digitando no cel, letra pequena e o corretor ortográfico me estressa! rsrsrs
    Bjs linda amiga e até a volta! =)
    Fica com Deus!
    www.viveraprendendo.com

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  9. Bom dia, minha lindaaaaaaa!
    Esta saladinha é sempre uma delícia e tem várias versões, não é mesmo?
    E que mimo ficou, colocada nestas marmitinhas! Delicadezas de Andréa!
    Uma ótima e deliciosa semana para você!
    Bjs.
    http://dedeartes-denise.blogspot.com

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  10. Andréia minha querida!
    Logo os teu tachos me deixam encantada e depois a tua maravilhosa salada...um beijinho. Fica com Deus.

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  11. Uma saladinha bem a meu gosto, e bem colorida como eu gosto!
    beijinhos

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  12. Oi Andréa,
    Adoro salada de macarrão. A minha sem atum, please...
    Bjs

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  13. Ai amiga !!!, salada de macarrão é tudo e a sua esta divina, mega colorida, um espetáculo, arrasou !!!, amei a apresentação e as panelinhas, bjs e uma semana mega abençoada, Ana ♥...

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  14. Querida Déia, que saudades de vir aqui no seu cantinho, matei as saudades da filhota que pediu muito colo hehehe mas agora estou de volta e cheia de saudades das amigas. Primeiramente quero falar da sua torta de amêndoas e coco do post anterior.Já peguei e ficou uma verdadeira tentação, e essa sua massa ficou linda, colorida, fresquinha e bem saborosa. Gosto de saladas assim. Adorei suas panelinhas, muito fofinhas miga. Beijinhos, uma semana linda e abençoada

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  15. Andrea, linda e colorida sua salada.A sugestão é muito boa. bjssss e boa semana

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  16. Andrea
    adoro esse macarrão farfalle
    apropriado para uma salada gostosa assim!
    rica em sabores e criatividade!
    hummm vou lamber a tela daqui a pouco,. rs
    e que louça mais bonita!
    beijos linda semana
    Zizi

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  17. Claudinha Maldonado15 de setembro de 2014 14:39

    Que maravilha isso hein...
    Deliciosa e muito prática.
    Amei mesmo...Bjs e parabéns !

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  18. Uau que massinha mais caprichada, amei! Muito nutritiva e deve estar super saborosa e com gostinho de quero mais!
    O aspecto e apresentação nota 1000
    Desejo uma feliz semana regada pelo amor do Pai e com muitas alegrias pra vc e sua família minha linda! Fica com Deus! Bjos!

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  19. Ei Andréa! Que lindeza de prato, realmente saudável, leve e bem apropriado para o calor que anda fazendo por aqui. Beijo carinhoso! Renata

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  20. Humm com achegada de dias mais quentes, essa é uma ótima sugestão.
    Beijos

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  21. Olá minha querida Déa!
    Minha mãe sempre faz uma salada dessas aqui em casa, acho uma delícia :)
    Mil beijos, saúde e sucesso sempre. Uma semana tudo de bom para você!
    Layla da Fonseca | Coisa de Menina

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  22. Nunca usei dessa massa .
    Ficou uma bela salada cheia de coisas boas
    Bj

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  23. Oi, Andréa!
    Que fofurinha ficou a salada nas panelinhas. Acho que você está com saudades de brincar de casinha... rs. Preciso comprar umas panelinhas pra mim! Super charmosa a forma que apresentou o prato.
    Às vezes faço salada de macarrão, mais no verão quando passamos o dia na piscina e rola um churrasco. Daí não coloco atum e sempre tempero com maionese. Vou testar com o molho de iogurte. Ah, estou apaixonada nas panelinhas!! :)
    Boa semana!!
    Beijus,

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  24. Olá!
    Andréa, adorei sua receita, agora par ao verão, parece deliciosa!
    E o que são essas panelinhas de bolinha, ameiiii!!! Onde as comprou?

    Beijinhos e uma ótima semana!
    http://www.receitaesperta.com.br/

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  25. Que delicia amei tenha uma semana abençoada.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  26. Oi Déa, uma saladinha dessa é sucesso na certa.
    Adoro!
    Bjssss amiga e uma semana abençoada p/vcs

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  27. Una ensalada perfecta y muy fresquita para el tiempo que tenemos, sobre todo por aquí, que por lo menos hoy nos ha dado una tregua, besos y feliz semana
    Sofía

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  28. Essa sua salada deve ficar mesmo uma delicia. Além de esta bem colorida! Dá um aspecto gostoso comida colorida!
    Adorei a receita
    Beijos
    Adriana

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  29. Adorei a sua receita amiga!!! Seu macarrão ficou muito lindo e colorido!!! Agora essas panelinhas de bolinhas eu achei MARAVILHOSA!!! Adoro bolinhas, ficaram lindas as fotos!!! Tenha uma ótima semana!!! Beijinhos

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  30. Hmmm... parece bem leve e bem saborosa!
    Já comi com os olhos. Adorei!
    Bjns
    :)

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  31. Bom dia Andréa,
    Adoramos salada, com macarrão fica ainda mais nutritiva, essa ficou colorida, refrescante e repleta de sabores deliciosos.
    Beijo,
    Vânia

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  32. Minha querida Andréa,
    eu adoro saladas e adoro massas :)
    Essa ficou perfeita! Colorida, cheia de ingredientes bons :) Óptima para começar a semana com energia!
    Um beijinho

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  33. Olá Andréa,
    aos poucos vou aparecendo, ainda com vontade de estar de férias e a descansar :)
    Mas este é um dos pratos que adoro em qualquer altura do ano,
    massinha em forma de lacinhos com atum e legumes.
    Um prato cheio de cor e nutrientes e que nos sacia!
    Um beijinho.

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  34. Oi querida Andréa:)

    Que bela salada! Adorei! como aprecio muito massa essa salada para mim está deliciosa. Uma para o meu almoço:)
    Que lindas panelinhas, um encanto:)

    Boa semana!
    Beijinhos

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  35. Obrigada pela visita
    Tenho uma ótima 3ª feira!
    Beijos Coloridos!♥♥♥

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  36. Oooooooh que rico, me encanta y sobre todo en verano fresquita.

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  37. Doce amiga, que salada mais saborosa, coloridas e com tudo que eu adoro, Completíssima!!!
    Bem caprichada como tudo que vc faz. Acredito que o ingrediente maior aí foi o amor que sempre faz a diferença. Muitos beijinhos e obrigada sempre por sua amizade. Re

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  38. Olá querida Andrea! Eu adoro salada de macarrão e faz muito tempo que não preparo, vc me deu uma otima sugestão para o almoço!
    Bjs
    Mel

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  39. que salada mais linda! parece até do saporito :D
    beijinhos

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  40. Olá,Boa tarde,querida amiga Andréa
    adoro macarrão, e o meu favorito é , esse, farffalle gravata...adoro salada. Salada de macarrão,então...ainda mais nesse calor e correria.Hummm que delícia!
    Obrigado pelo carinho,bela semana,paz e luz,beijos!

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  41. Nossa, deve ter ficado deliciosa esta salada.
    Cadinho RoCo

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  42. Querida Andrea: a minha filha que estava aqui ao meu lado, ficou a suspirar por esta bela salada. Tão fácil, colorida e cheia de sabor, é mesmo uma receita a anotar e a experimentar também.
    Amiga: ando meio ausente porque o ano letivo começou ontem por cá e há sempre imensas coisas para preparar e resolver,mas aos poucos eu volto.
    Bjn
    Márcia

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  43. Gosto muito deste macarrão de gravatinha , fica um prato lindo e colorido , adorei, é verdade o começo da semana é bem corrido seu prato é uma ótima sugestão.
    beijinhos e uma ótima semana.
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  44. Tão linda e colorida esta tua salada querida Andréa.
    Adoro saladas de massa e esta tem tudo o que adoro!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

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  45. Andréa, minha querida, não tenho o hábito de fazer salada de macarrão, mas era um dos pratos favoritos da minha mãe, ela sempre preparava no verão, adorei relembrar e claro, vou fazer aqui em casa para recordar esse carinho.
    Bjs e uma ótima quinta-feira p vc!

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  46. Adoro saladas e esta ficou com ótimo aspeto ;)
    Beijinho

    Recanto com Tempero
    http://recantocomtempero.blogspot.pt/

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Obrigada pelo seu cometário, fico muito feliz com a sua presença! Volte sempre! ♥♥♥

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